Hogyan ismerheti fel, ha mások ki akarják használni a saját érdekükben? Hogyan mondhat határozottan és kulturáltan nemet ezekre a próbálkozásokra? Hogyan tehet szert szilárd önbecsülésre, és miért olyan fontos ez? Hogyan szakíthat rossz szokásaival és alakíthat ki új, elõnyös szokásokat? Miért olyan vonzó, amikor valaki természetesen viselkedik, és hogyan õrizheti meg azt értékes vonását a mai, gyakran szerepjátszásra kényszerülõ világunkban? Mit kell tennie ahhoz, hogy embertársaival egyenrangú, gyümölcsözõ kapcsolatai legyenek? Ezekre a kérdésekre nyújt válaszokat a könyv.